Für jedes unserer Online-Trainings kannst du auf der jeweiligen Infoseite nachlesen, bei welchen Belastungen und Problemstellungen dieses besonders sinnvoll ist. Grundsätzlich eignen sich unsere Online-Trainings jedoch für alle, die ihr psychisches Wohlbefinden verbessern möchten und sich ausreichend Zeit für ein mehrwöchiges Online-Training nehmen können. Auch zur Überbrückung der Wartezeit auf einen Therapieplatz oder als zusätzliche Unterstützung neben einer ambulanten Psychotherapie sind unsere Trainings sehr gut geeignet.
